星音情绪日记app安卓版

星音情绪日记app安卓版作为一个生活工具手机软件，直接通过记录情绪来释放压力，记录操作非常的简单，让用户在记录情感的过程中感受到轻松自然的氛围，这样的记录不仅可以帮助用户了解自己的情绪走势，特别是在我们状态不好的时候，让自己远离内耗，我们随时都是可以打开软件进行记录的，功能非常贴合用户现在的生活，掌游网为大家带来的v1.0.1apk包对手机型号也很友好，喜欢生活工具的用户不妨来体验一下！

星音情绪日记app安卓版怎么操作

情绪急救

当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。

心情日记

记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。

情绪书写

将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。

情绪感知力练习

像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。

积极心理充能练习

为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。

星音情绪日记app安卓版用途介绍

1、记录情绪操作非常简单，大家可以远离内耗，做情绪稳定的人；

2、提供了非常好用的情绪急救功能，能更好的放松自己哦。

3、设定的情绪管理功能是超级强大的，随时方便大家线上进行轻松管理自己的情绪哦。

星音情绪日记app安卓版优势分析

1、随时可以进行各种情绪记录编辑

2、用户随时轻松的记录情绪变化。

3、功能丰富多样，自定义进行选择编辑模式。